¿Los jugos de frutas son realmente saludables? La ciencia nos responde con la verdad

¿Agua? No sabe a nada. La mayoría de las personas prefieren un sabroso jugo de manzana o un jugo de naranja. Sin embargo, de entrada te decimos que no son tan sanos como mucha gente cree. Por el contrario, las manzanas y las naranjas son sanas, contienen muchas vitaminas y la fruta puede ser buena, en general, si sabemos cómo comerla.

Quien consume mucha fructosa de forma permanente, por ejemplo, a través de jugos de frutas, puede desarrollar con el tiempo un hígado graso.

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