Una dieta rica en col puede ayudar a reducir los signos de la edad en la piel, además de primiver la salud digestiva
Además al tener un alto contenido en vitamina C, la col favorece directamente a la síntesis del colágeno.
El alimento que tiene los 3 potenciadores del cerebro que mejoran la memoria y depresión, según HarvardÚnete a nuestro canal ¡EL UNIVERSAL ya está en Whatsapp!, desde tu dispositivo móvil entérate de las noticias más relevantes del día, artículos de opinión, entretenimiento, tendencias y más.
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