a sus 51 años es toda una inspiración para recordarnos que no hay límites cuando hay trabajo duro y constancia. Paracantante y empresaria
, quien repite intensos sets de ejercicio para conseguirlo, acompañados por una dieta específica que le permite dar con buenos resultados.puede resultar agotador solo de leerla, especialmente si no nos hemos animado a dar el paso a incluir elcomo parte de nuestra rutina cotidiana. Pero es importante recordar que la famosa artista ha llevado este régimen la mayor parte de su vida, que en algún punto tuvo que comenzar y no tenía toda la experiencia que hoy acumula.
Amante de activar su cuerpo, y de paso mostrarnos cuáles son los leggings más relevantes del momento, laha compartido en múltiples ocasiones las rutinas que forman parte de sus entrenamientos, de la misma manera lo ha hecho, su entrenador de confianza, a través de sus redes sociales. A continuación detallamos en qué consiste un día de entrenamiento paraJennifer Lopez prefiere los leggings estampados para sus días de entrenamientos.
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