DIETA DE CHRIS HEMSWORTH | El chef personal del actor reveló todos los secretos para verse como Thor del universo de Marvel.HemsworthLas ensaladas desempeñan un papel esencial en su alimentación, compuestas por verduras crudas y cocidas, productos fermentados, nueces, semillas y grasas saludables, acompañados de carne o pescado.
Hemsworth se recupera con batidos de proteínas vegetales, aminoácidos de cadena ramificada y vitamina C., con un énfasis en la carne roja, consumida cada dos o tres horas. Esta dieta específica le permitió ganar peso de manera controlada durante 30 semanas, pasando de 94 a 107 kilogramos para su papel comoEl actor sigue una rutina de seis comidas al día, con un énfasis en la carne roja, consumida cada dos o tres horas.
La soledad y la tranquilidad también son aspectos clave en su vida, permitiéndole desconectar de estímulos externos y encontrar la calma.Lionel Messi compró una millonaria mansión en Miami: ¿cómo es y cuánto costó su nuevo hogar?Una psicóloga brinda poderosas sugerencias para la muy difícil tarea de criar adolescentes
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