Joan MacDonald: a sus 73 años, mujer se vuelve influencer fitness

Después de un crisis matrimonial que derivó en una profunda depresión, una mujer canadiense de 73 años decidió dar un extraordinario giro a su vida, dándole al ejercicio la oportunidad de ayudarla a salir adelante y convirtiéndose así en una influencer fitness con casi 400 mil seguidores en Instagram.

Joan MacDonald ha relatado en varias ocasiones a medios locales su historia y su motivación para convertirse en lo que hoy es: un matrimonio fallido que la dejó con grandes problemas de depresión además de problemas de salud físicos como artritis, hipertensión y niveles de colesterol por los cielos.

Te recomendamos: Leonie von Hase, la mujer que se coronó como Miss Alemania a sus 35 años View this post on Instagram 3 years ago I began this long, slow journey and now I realize that there really isn’t any end to it. Each day I move in a direction based on my choices. Each month is a new milestone. Each year I seem to have changed so completely I think I can’t change any more and yet I do.???????? At this point, I truly realize that we are limitless.

"Cuando comencé nunca creí que llegaría hasta aquí. Yo sólo quería recuperar mi salud y dejar los medicamentos. Espero que todos sigan eligiendo crecer y atreverse a soñar otra vez, dijo MacDonald en una entrevista con un medio local. View this post on Instagram I’ve now been sitting at 135 lbs give or take a few, since October. I never would have thought this was possible. Many of you are asking what I did about my loose skin.

View this post on Instagram One of the hardest machines ever created! The Hack Squat! This is about as low as I can get, though I’ve seen men much bigger than me get right down on their heels. I’m pretty proud of myself for making it down this far though, with my arthritis and knee surgery. Just do your best with what god gave you and keep a positive attitude. A little bit done well is better than nothing at all. Your hard work all adds up in the end.

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