Hallan los restos de 50 personas en fosa clandestina en Jalisco

Si hubiera algo que definiera una comida perfecta, los huevos estarían en la lista de candidatos.“El huevo tiene todos los ingredientes correctos para hacer crecer un organismo, por lo que obviamente es muy rico en nutrientes”, dice Christopher Blesso, profesor de Ciencias de la Nutrición en la Universidad de Connecticut en Estados Unidos.

¿Eso significa que los huevos, en lugar de ser un alimento ideal, en realidad podrían estar haciéndonos daño?El colesterol está presente en los productos animales como en la carne roja y en los huevos. El colesterol de lipoproteínas de baja densidad , denominado colesterol “malo”, se transporta desde el hígado a las arterias y los tejidos corporales.una acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascularAlgunos alimentos fritos, que contienen grasas trans, pueden aumentar nuestros niveles de colesterol LDL

La discusión sobre los efectos de los huevos en la salud ha cambiado en parte porque nuestros cuerpos pueden compensar el colesterol que consumimos. “Cuando el colesterol se oxida, puede ser inflamatorio, y hay todo tipo de antioxidantes en los huevos que lo protegen de la oxidación”, dice.El colesterol de lipoproteínas de alta densidad viaja al hígado, donde se descompone y se elimina del cuerpo.

alrededor de un tercio de las personas experimentaremos un aumento en el colesterol en la sangre de 10% a 15% después de consumirloEl huevo que rompió el récord de “me gusta” en Instagram y que resultó ser una campaña de salud mental Pero también si eres saludable, es más probable que tengas buenos niveles de HDL, por lo que un aumento en LDL no sería muy dañino.…pero otros estudios hallaron que los huevos están asociados con un menor riesgo de enfermedad cardíaca.

un riesgo 17% mayor de enfermedad cardiovascular y un riesgo 18% mayor de mortalidad por todas las causas Un análisis previo de medio millón de adultos en China, publicado en 2018, encontró exactamente lo contrario: el consumo de huevos se asoció con un menor riesgo de enfermedad cardíaca.Los que comieron huevos todos los días tenían un riesgo 18% menor de muerte por enfermedad cardíaca y un riesgo 28% menor de muerte por accidente cerebrovascular en comparación con los que no comieron huevos.

fiscaliajalisco El colmo, ahorita la FiscaliaJal esta investigando el asalto a familiares de EnriqueAlfaroR por lo pronto esa fosa y cientos mas encontradas en este narco estado pasan al archivo de los no urgentes

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