El popular actor Martin Freeman ha abandonado su vida dentro del veganismo, mismo que adquirió y profesó durante más de 30 años.La estrella de The Office y Fargo optó por dejar de comer carne en 1986 a la edad de 14 años, explicando que 'nunca se sintió realmente cómodo con la idea de comer animales'.
Los veganos dependen de fuentes vegetales para satisfacer sus necesidades nutricionales.Vegetariano: Los vegetarianos, además de los alimentos mencionados para los veganos, incluyen productos lácteos y huevos en su dieta. Esto les proporciona fuentes adicionales de proteínas y nutrientes.
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