El beneficio de usar aceites esenciales para el manejo del estado de ánimo es que, a diferencia de otros métodos cuestionables o, incluso, potencialmente peligrosos que se encuentran disponibles en el mercado, pueden ayudar a calmar y elevar las emociones de forma natural.
Aunque los aceites esenciales son extremadamente poderosos, son extractos sumamente puros, por lo que su uso sigue siendo seguro, lo cual los convierte en la mejor alternativa a muchas de las otras tácticas de manejo del estado de ánimo que existen. Con apenas percibir levemente el aroma de un aceite esencial, su compleja composición química ya está interactuando con el cerebro, estimulándolo y otorgándole esa sensación de relajación y felicidad tan necesaria.
● Aceite esencial de melissa: Con un aroma fresco y parecido al de los cítricos, el aceite de melissa es útil para calmar la tensión y los
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