Cuando pensamos en la edad promedio en la que concluye una carrera profesional, lo más probable es pensar en los 65 años en el caso de los hombres y en lo 60 años en el de las mujeres. Sin embargo, en un escenario en el que la esperanza de vida se ha alargado y en el que hay más consciencia del cuidado de la salud, este periodo puede extenderse por varios años más.
¿Cómo podemos hacer esto tangible en la vida cotidiana? Por ejemplo, si sabes que tu desempeño es mejor en la oficina, puedes establecer un calendario muy estricto en donde, si tienes un modelo híbrido de trabajo, adaptas al 100% una rutina.
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