a dieta cetogénica , alta en grasas y baja en carbohidratos, fue nominada como la dieta menos saludable de 2022 por un panel de expertos en salud y nutrición.
De entre 40 dietas, únicamente la dieta Dukan, que hace énfasis en la acumulación de proteínas, y la dieta del síndrome del intestino y la psicología , en la que se eliminan los alimentos difíciles de digerir, estuvieron por debajo de la dieta cetogénica en términos generales. “Fundamentalmente, esta dieta se opone a todo lo que sabemos acerca de la salud a largo plazo”, declaró uno de los expertos aUna complicación conocida que se relaciona con la dieta cetogénica es el denominado “resfriado cetogénico”.
Campos añadió que, actualmente, las causas del resfriado cetogénico no son bien conocidas. El médico escribió: “Bueno, realmente no sabemos por qué algunas personas se sienten tan mal después de este cambio de alimentación.
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