¿Cuál es la MEJOR bebida para hidratarse? Atención, NO es el AGUA

La ola de calor que se vive en todo el territorio mexicano ha generado que la gente consuma más líquidos como el agua simple para así mantenerse hidratados; sin embargo, sabías qué esta no es la bebida que más ayuda al organismo a mantenerse hidratado. De acuerdo con una investigación realizada por la Universidad de St.

Cabe resaltar que dicho estudio participaron 72 personas, a las cuales se les tomó su Índice de Hidratación de Bebidas con relación a la orina durante las siguientes 4 horas al consumo de las mismas.

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