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pueden hacer que de manera cotidiana podamos bajar de peso, incluso llegando a perder hasta tres kilos en una semana, a continuación, te decimos cómo lograrlo. Esos ricos antojos de un sope o una torta deben eliminarse, pues son alimentos llenos de grasa mala para tu organismo, así como el pan dulce o incluso los dulces, pues son azucares libres y muy refinados.
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