Alistan Wellbeing 360\u00b0, seminario con 50 acad\u00e9micos especialistas acerca del bienestar

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De cara a la realización del evento Wellbeing 360°, que se llevará a cabo del 17 al 20 de octubre en la CDMX y Monterrey, Rosalinda Ballesteros profesora dl del Tecmilenio nos habla sobre cómo lograr el bienestar de la sociedad.

Alistan Wellbeing 360°, seminario con 50 académicos especialistas acerca del bienestarRosalinda Ballesteros, directora del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral del TEC MILENIO.“Algo muy importante del Índice para una Vida Mejor, de la OCDE, es que encuentras que mientras más bienestar hay en una sociedad existe mayor participación cívica de los ciudadanos.

“La vida vale la pena vivirse, es nuestro lema. Es lo que manejamos como definición del bienestar. Hace 25 años un sicólogo llamado Martín Seligman buscó las condiciones que hacen que la vida valga la pena vivirse. Hace 10 años en el Instituto de Ciencias del Bienestar Integral, comenzamos a investigar y a comunicar que la vida es muy corta para sólo disfrutarla los fines de semana”.

Fueron afectados, añadió, por el confinamiento, por haberse roto la interactuación entre alumnos y la interrupción de las dinámicas escolares. “Este tipo de herramientas que ofrecen los expertos, sirven para cultivar indicadores de bienestar de cómo convivir mejor, crear redes de apoyo, experimentar más emociones positivas, liderazgo positivo y la relación con los demás”, agregó la académica.

“Los seres humanos estamos expuestos a afectaciones mentales, por eso debemos pensar también en el bienestar laboral, donde estamos la mayor parte de nuestra existencia. La persona es una. No podemos decir soy Rosalinda y trabajo aquí y en mi casa soy otra”.

 

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