5 plantas que deberías tener en tu cuarto para dormir mejor - Harper's Bazaar

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Alivia el insomnio de una manera natural. ¡Te encantará!

A diferencia de la mayoría de las plantas, ésta es conocida por producir más oxígeno que las demás. Mientras que las otras u201cduermenu201d, este tipo de planta sigue produciendo oxígeno durante toda la noche lo que hace que tu recibas más de éste y duermas mejor. Lo único que debes hacer es regarla cada dos semanas.Es por algo que encontramos este olor en la mayoría de los detergentes de ropa y aromatizantes.

Muchos no lo saben pero esta planta es un purificador natural ya que absorbe muchos de los químicos en el aire y los transforma en oxígeno. El tener el aire más limpio puede llegar a evitar algunas enfermedades, por lo que te ayudará a dormir mejor. Si estás considerando tener una de éstas en tu casa, la deberías de tener en un lugar donde le llegue poca luz y regarla dos veces por semana.

 

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