Z世代は、職場のストレスが普通のことだと受け入れるべき

コロンビア大学の心理学教授で、One Mind at Workの社長兼CEOのキャスリーン・パイク（Kathleen Pike）は、職場におけるメンタルヘルスに関する議論が高まるにつれ、若者たちは正常な感情と精神疾患の区別がつかなくなっていると、Business Insiderに語っている。｢同時に、メンタルヘルスについて語り、精神疾患について分かち合おうとする取り組みは、時として人間の経験や精神疾患の正常な動きを見失ってしまうような、拡大解釈になりかねない｣｢我々は誰でもストレスを感じることがあるはずだ｣と彼女は述べ、それは人が認知的に集中し、タスクを完了するのに役立つと説明した。一方、不安は、周囲に何か問題があることを気付くのに役立つ｢有用な手がかり｣だという。これらの感情が、必ずしも深刻な精神疾患の指標となるわけではない。

｢その区別が分からなくなることもある。社会的な変化というのは、我々が過剰に修正を行ったり、振り子が大きく振れたりした後に、また戻って来ることで、より統合されたところに落ち着くものだと思う。我々が目の当たりにしているのは、それなのだろう｣によると、46％が常に、あるいはほとんどの時間、職場で不安やストレスを感じていることが分かった。3分の1以上が、疲れ果て、エネルギーがなく、否定的な意見や皮肉を受けることで仕事から精神的に距離を感じていると答えた。

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