０年目に入りますが、気持ち新たに温かい番組を作り続けていきますので、どうぞ朝５時からお付き合いください♡ スタジオのセットもグリーンを基調にリニューアルしています！
さて「春」といえば、何か新しいことをやってみたくなりませんか？ 私が今、挑戦しているのは、ＡＳＭＲ動画の撮影です。ＡＳＭＲとは、脳が心地いいと思う日常音を聴くこと。きっかけはＳＮＳで女性が氷を食べている動画でした。「シャリシャリ、ガリガリ」。なんとも気持ちいい音で、何度も眺めてしまいました。他にも自然の環境音や、キーボードをタイピングする音などの人工音、ヒーリング系の音楽や話し声など様々なタイプの動画があります。 中でも一番のお気に入りは、「咀（そ）しゃく音」。これがマニアックですが、ハマるんです。食感のいいお菓子、飲み物、アイス、ラーメンを食べている音を聞くことが癒やしでストレス解消。リラックス効果などと話題になっています。「なんのこっちゃ」という方はぜひ、一度聴いてみて下さい！
聴くだけでは物足りなくなった私は、最近は専用音声機器を使って撮影し、インスタグラムにアップしています。これまで、グミッツェルや水菜（これが意外といい音）の咀しゃく音を撮ってみましたが、多い時は４０万回以上再生していただきました。ありがとうございます。なので、今は、身の回りの「いい音探し」に夢中です！ 今後は、おせんべいや漬物、炭酸などにも挑戦してみたいと思っています。「これはどう？」というのがあったら、教えてくださいね♪ 挑戦の様子をアップいたします（笑い）。番組と合わせて、ぜひインスタのフォローもよろしくお願いいたします！
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