筋力トレーニングブームが続く中、高齢者向けの本格的な「筋トレ」が盛んになっている。高齢者の身体機能に合わせてきめ細かに指導し、フレイル（加齢による虚弱化）を防ぐのが目的だ。高齢者は動かなくなると筋力が低下しやすい。施設では、新型コロナウイルス感染症の流行下で感染防止対策も進めながら、継続するための模索が続いている。.
ジムに来てもベンチに座り込んでペチャペチャ喋くるだけ。まずは社会常識から教え込む必要がある。
誰も老いることも死ぬこともない世の中になるのが人類の理想なのだろう。
健康維持のためお金の掛からないウオーキングしてましたが 骨を痛めて歩けなくなりました！😵
いやまずはちゃんとカロリーをとれ。 肉じゃがに入った豚バラ2〜3枚で肉を十分取ってるとは言わない。
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
高齢者の「コロナ虚弱」深刻 体力など低下、運動機会を長引く新型コロナウイルス下の生活が、高齢者の身体機能や認知機能に影響を及ぼしている。自治体などの調査で、こうした機能が低下した「フレイル」が進行している実態が判明。緊急事態宣言や「まん延防止等重点措置」で外出自粛の呼びかけが続いており、専門家は地域で連携し、運動機会を増やす必要性を指摘する。2度目の緊急事態宣言が解除され間もない3月下旬、東京都葛飾区の70代女性は自宅で立ち上がろうとすると突然 高齢者じゃなくても衰えてますよ。外出禁止。 高齢者がコロナで死ぬのは仕方ない。高齢者も若い世代も腹を括って普通に生活すれば良い。 【医師解説】全員にコロナウイルス検査をしても意味がない理由 YouTubeより 特番『松田学が訊く！新型コロナ疑問点』ゲスト：大阪市立大学名誉教授 井上正康氏 コロナの特定はされているのか？
ソース: nikkei - 🏆 135. / 51 続きを読む »
ソース: 読売新聞オンライン - 🏆 19. / 63 続きを読む »