研究を開始した時、被験者は「研究開始前4日に何を食べたか？」というアンケートに答え、そこからタンパク質の摂取量ごとに4つのグループに分けられました。研究を行っている最中に心不全と診断されケースは334例であり、研究者らはどのグループと心不全の間に関連性があるのか、またタンパク質の種類と心不全の間に関連性があるのかを調べました。1日平均で109gのタンパク質を摂取しているグループを「最もタンパク質摂取が多いグループ」、1日平均78gのタンパク質を摂取しているグループを「最もタンパク質摂取が少ないグループ」としたときに、最もタンパク質が多いグループは少ないグループよりも心不全のリスクが33％高いことが判明しました。さらに、この2つのグループの比較を細かく見てみると、動物性タンパク質を多く取っているグループは43％、乳製品からタンパク質を取っているグループは49％心不全のリスクが高かったとのこと。植物性タンパク質を多くとっているグループも心不全のリスクは高かったものの、その差は17％であり統計的には大きな違いではないとForbesは指摘しています。
研究を開始した時、被験者は「研究開始前4日に何を食べたか？」というアンケートに答え、そこからタンパク質の摂取量ごとに4つのグループに分けられました。研究を行っている最中に心不全と診断されケースは334例であり、研究者らはどのグループと心不全の間に関連性があるのか、またタンパク質の種類と心不全の間に関連性があるのかを調べました。1日平均で109gのタンパク質を摂取しているグループを「最もタンパク質摂取が多いグループ」、1日平均78gのタンパク質を摂取しているグループを「最もタンパク質摂取が少ないグループ」としたときに、最もタンパク質が多いグループは少ないグループよりも心不全のリスクが33％高いことが判明しました。さらに、この2つのグループの比較を細かく見てみると、動物性タンパク質を多く取っているグループは43％、乳製品からタンパク質を取っているグループは49％心不全のリスクが高かったとのこと。植物性タンパク質を多くとっているグループも心不全のリスクは高かったものの、その差は17％であり統計的には大きな違いではないとForbesは指摘しています。
ホント、いろいろ面倒くさいのぉ。あれはダメ、これはいい、いや最近はこれが良くなった、実はこれは、〇〇で、、、、好きなもん、食いたいもん食うのが一番やね。
食べる物が肉しか無くなった場合 心疾患のリスクがあるから食べ無いと言って餓死しますか？ 私は１日２つ 或いは３つ卵を食べていますが 食べていない時より血圧が下がり、とりあえず薬を飲んでいません。 不思議ですが、本当です。
やっぱり魚か、、！😨 まぁ魚好きだから良いけどさ、、、？😅
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