車中避難 足首など動かして - Yahoo!ニュース

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【車中避難 足首など動かして】 令和2年7月豪雨では、浸水や土砂崩れなどが発生した地域があり、避難生活を余儀なくされているところもある。車中避難は、エコノミークラス症候群のリスクがあり、足首やふくらはぎを動かすことが大切という。

 

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YahooTopicsEdit 急に動かすのも体に良くないので ゆっくり 外に出る前に足をԅ( ˘ω˘ ԅ) モミモミ してから立って外に出て運動しましょ!

今まで幾度もの災害で避難され命を守れたのに車中泊でのエコノミー症候群で亡くなるという二次災害が無くならない 国や県は助けてくれません! こういう二次災害で命を奪わないためにもリフレッシュするためにも身体や足首を動かして下さい

一度このエコノミーで足がパンパンに膨れ上がってビックリしたことがある

これは要チェックや!😊

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