この日、「パーソナルトレーニング」と題してブログを更新した華原。絵文字を交えながら「皆さんこんにちはお外めちゃくちゃ暑いですね」と切り出し、「水分補給してくださいね」とファンへ呼びかけた。
続けて「今日のパーソナルトレーニングはまず自転車こぎしてからの体測伸ばし」とトレーニングに励む自身の姿を公開。「お守りを持って二の腕運動二の腕伸ばし」「ウエストまわしまくっておもりをつけて開いたり閉じたり」などのトレーニングメニューも紹介した。 また「久々のパーソナルトレーニングだった」と明かした華原は、「重い身体が軽くなりました」と報告。「体重は変わらずです」と述べつつ、「今後もこんなペースで続けていきたいと思います」「ありがとうございました」とつづり、ブログを締めくくった。
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