脳と腸の意外な関係 腸内細菌が認知症に影響する?|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

  • 📰 NIKKEI STYLE
  • ⏱ Reading Time:
  • 33 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 16%
  • Publisher: 53%

日本 見出し ニュース

脳と腸が互いに影響を及ぼし合う関係「脳腸相関」をご存じですか? 近年、腸の不調が脳に影響を及ぼすことが注目され、腸内細菌のコントロールが認知症予防につながるのではと言われ始めています。 nikkeistyle ヘルスUP 腸内環境

)の段階で食い止めることが大切ですが、今のところMCIの段階で使える有効な薬はありません」と佐治さんは説明する。「認知症の危険因子には、年齢、遺伝子のように修正できない項目と、生活習慣など修正できる項目があります。修正できる項目は40%で、そのうち5%は高血圧、肥満、飲酒、糖尿病など食事が関わるものです」という。

「認知症疾患診療ガイドライン2017」(https://www.neurology-jp.org/guidelinem/nintisyo_2017.html)には認知症の防御因子として、適度な運動、余暇活動、社会的参加などとともに食事因子が挙げられているが、実際にはどんな食事がいいのか、どういう献立がいいのかなど、具体的にイメージしにくいという人も多いだろう。食べ物と脳の関係を解き明かすために、佐治さんは腸内細菌に注目した。食事は腸内環境に影響を与える。腸内細菌やその代謝産物から、脳と腸が互いに影響を及ぼし合う関係(「脳腸相関」や「腸脳相関」と呼ばれる)を調べていけば、食事が認知症に与える影響も分かってくると考えたからだ。

腸内細菌と脳の病気の関係については近年研究が進んでいる。例えば2021年2月には有名な科学誌「nature」が、腸内細菌と様々な精神疾患との関係についての記事を掲載した。そのほかにも、アルツハイマー型認知症、多発性硬化症、パーキンソン病、脳卒中などが、腸内細菌と関係するのではという報告があるという「ヒトの脳腸相関については、様々な経路が想定されています。神経系活性経路や、免疫経路、内分泌の経路、代謝産物の経路などです。私は、腸内細菌が代謝する物質が脳に影響するという代謝産物経路に興味を持っています。脳に影響する経路が分かれば、それをうまく調整することで脳の機能を保護することにつながるのではと考えています」(佐治さん)

 

コメントありがとうございます。コメントは審査後に公開されます。
このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

 /  🏆 70. in JP

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

資格やスキルでどう稼ぐ? 成功女性4人がした工夫は|キャリア|NIKKEI STYLE在宅勤務で減った通勤時間などを学びに費やしているという人が増えています。ただ、資格やスキルを取得しても、使わなければ宝の持ち腐れに。資格がすぐに転職や収入アップにつながるわけではないのも事実。転職や昇給、独立につなげるにはどうすればいいの…
ソース: NIKKEI STYLE WOMAN - 🏆 82. / 51 続きを読む »

怪しいメールが毎日届く アカウント漏洩どう対処|MONO TRENDY|NIKKEI STYLEえたいの知れない怪しいメールが届くようになった、自分の知らない場所でログインした形跡があった……。これはもう「アカウント漏洩」を疑うしかありません。そんなときの対処法をまとめました。必読です。 monotrendy nikkeistyle
ソース: NIKKEI STYLE - 🏆 70. / 53 続きを読む »

消える「お守りホルモン」 閉経後、元気に過ごすには|WOMAN SMART|NIKKEI STYLEカラダが大きく変化して次のステージが始まる更年期。閉経するとエストロゲンという「お守りホルモン」がなくなり、病気のリスクも高まり、「日ごろの生活習慣の積み重ねで大きな差が生まれる」といいます。「イーク表参道」副院長で産婦人科医の高尾美穂さ…
ソース: NIKKEI STYLE - 🏆 70. / 53 続きを読む »

アルバム新『レット・イット・ビー』 聴きどころは|エンタメ!|NIKKEI STYLE10月15日、ザ・ビートルズのアルバム『レット・イット・ビー』のスペシャル・エディションが発売される。ジョージ・マーティンの息子が手がけた「ニュー・ステレオ・ミックス」盤は以前のアルバムとどう違うのか、さらに新たに収録された音源にはどんなもの…
ソース: NIKKEI STYLE - 🏆 70. / 53 続きを読む »

2050年、農業地図が一変? コーヒー栽培地は半減|ナショジオ|NIKKEI STYLE2050年には、世界の農業地図は今とは一変しているかもしれない。世界の人口が現在の約80億人から50年には約100億人まで増える分、食料生産を増やす必要がある。気候変動の影響で、食料の調達先も変わっているはずだ。現時点でも、温暖化の影響で、熱帯の食…
ソース: NIKKEI STYLE - 🏆 70. / 53 続きを読む »

「黒子のバスケ」黒子・火神・“キセキの世代”が全員集合! ナンジャタウンでコラボイベント開催中 | アニメ!アニメ!『黒子のバスケ』と「NAMJATOWN(ナンジャタウン)」のコラボイベント、「黒子のバスケ Black Style Collection Ver. Special」が、東京・池袋の「NAMJATOWN」とオンラインにて現在開催中だ。大阪・梅田でも3月12日より実施される。
ソース: AnimeAnime_jp - 🏆 117. / 51 続きを読む »