天府は、手太陰肺経という肺につながる経絡の上にあります。このツボの辺りがだるかったり、よく疲れたりする場合は、肺が弱ってカゼをひきやすくなっているかもしれません。睡眠をしっかりととって、身体を休めるモードにしてください」「後頭部の両端で第7頸椎の下にある背骨のうち第1と第2番目の間から1寸半外側にあるツボです。呼吸器系が疲れていると、この辺りからコリが発生します。ツボを指で押すだけでなく、カイロや蒸しタオルで温めるのも有効です。「食事で注意したいこともあります。辛いものは、東洋医学では肺によいとされているのですが、取り過ぎはいけません。逆に肺を傷めてしまうので、ほどほどにしましょう。秋が深まるとますます空気が冷えて乾燥し、体調に影響が出やすくなります。今のうちからケアして、元気に過ごせるようにしておきましょう。
天府は、手太陰肺経という肺につながる経絡の上にあります。このツボの辺りがだるかったり、よく疲れたりする場合は、肺が弱ってカゼをひきやすくなっているかもしれません。睡眠をしっかりととって、身体を休めるモードにしてください」「後頭部の両端で第7頸椎の下にある背骨のうち第1と第2番目の間から1寸半外側にあるツボです。呼吸器系が疲れていると、この辺りからコリが発生します。ツボを指で押すだけでなく、カイロや蒸しタオルで温めるのも有効です。「食事で注意したいこともあります。辛いものは、東洋医学では肺によいとされているのですが、取り過ぎはいけません。逆に肺を傷めてしまうので、ほどほどにしましょう。秋が深まるとますます空気が冷えて乾燥し、体調に影響が出やすくなります。今のうちからケアして、元気に過ごせるようにしておきましょう。
おはようございます🌞 いつも、天気とあと色々と教えてくれてありがとう🙇 10月も、いろんなこと知れたら嬉しい😊
マスク外せばとりあえず呼吸器強くなる
あ～ぁ、これ良く分かるわ。 辛い時、無意識にこの2カ所に手が行ってます。 軽く指圧したり摘まんだりすると楽になります。
有難う御座います🤭❣️❤️
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