過去に行われた実験は動物を対象としたものが主だったのですが、今回行われた実験は65歳から81歳の健康な人を対象として、120個の単語を覚えてから8時間ぐっすりと眠ってもらいました。翌朝fMRIを使って脳の様子をスキャンしたところ、単語を思い出そうとする際に脳の海馬よりも前頭前皮質が活性化していたそうです。また、アミロイドβタンパク質の値が高かった人は睡眠の質が低く、覚えていた単語数も半分以下と非常に少なかったとのこと。Walker氏は「アミロイドβタンパク質がたくさん蓄積しているほど睡眠の質が低く、記憶力も低下します。さらに、深い睡眠が取れていないと、アミロイドβタンパク質などの有害物質を脳内から追い出すことが難しくなる、という悪循環に陥るのです」と語っています。、電気療法で改善可能で、実際に睡眠中の脳へ微細な電流を流す実験を行ったところ、翌朝起きたときの記憶力に改善が見られたそうです。また、認知症やアルツハイマー病と診断された高齢者の治療にも睡眠療法が活用できるとWalker氏は語っており、よく眠ることで記憶障害を抑えることができる、としています。
過去に行われた実験は動物を対象としたものが主だったのですが、今回行われた実験は65歳から81歳の健康な人を対象として、120個の単語を覚えてから8時間ぐっすりと眠ってもらいました。翌朝fMRIを使って脳の様子をスキャンしたところ、単語を思い出そうとする際に脳の海馬よりも前頭前皮質が活性化していたそうです。また、アミロイドβタンパク質の値が高かった人は睡眠の質が低く、覚えていた単語数も半分以下と非常に少なかったとのこと。Walker氏は「アミロイドβタンパク質がたくさん蓄積しているほど睡眠の質が低く、記憶力も低下します。さらに、深い睡眠が取れていないと、アミロイドβタンパク質などの有害物質を脳内から追い出すことが難しくなる、という悪循環に陥るのです」と語っています。、電気療法で改善可能で、実際に睡眠中の脳へ微細な電流を流す実験を行ったところ、翌朝起きたときの記憶力に改善が見られたそうです。また、認知症やアルツハイマー病と診断された高齢者の治療にも睡眠療法が活用できるとWalker氏は語っており、よく眠ることで記憶障害を抑えることができる、としています。
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