だからって何も飲まないワケにはいかないでしょうがw スポーツドリンクは飲まなくなったし、カルピス系は飲みたい時にだけ、炭酸は飲まなくなったし、ブラック無糖コーヒーかお茶ですね、私は
糖尿になるわ！みたいな
ジュースは糖分が高いから、飲むと血糖値が上がる、それを薄めようと身体が水を欲する、またジュースを飲む、その繰り返しの悪循環。 夏の水分補給は薄めたスポーツドリンク、身体に優しい白湯やお茶、温かいものが嫌なら水やお茶でも良いでしょう。
メディアもネタないから、なんでも使ってくるよね 国民は糞メディアに日々脅され続ける テキトーーーーーに流しとかんと真面目に聞いたら駄目よ
うがいも補給もやっぱり水でしょ！
効率良く水分を吸収させるのに糖分も必要と聞いたことがある。真夏の炎天下の力作業などのときはスポドリと無糖の麦茶や水を状況で飲み分ければいいと思う。糖質や電解質不足すると肉体的なパフォーマンスは低下するし、脚がつる、手が震えるなど酷いと身体がいうことをきかなくなる。
スポーツドリンクと水、又はお茶のハーフ&ハーフがイイですよ。 それに塩飴を食べてれば水だけでも充分です。 ガブ飲み禁止で こまめに ゆっくりと
激痩せするなら良いかな
スポーツドリンクだと水分や電解質補給は出来るが 糖分を取りすぎてしまうと云う問題が有るので 塩分補給には梅干しなども良いのではと思う。 鉄火場などの作業場ではよく行われているような 方法だ(´￢｀)
医者が水分補給はお茶かお水以外は飲みすぎるとダメだと言ってました。
添加物だらけでジャンクフードと同じくらい体に悪い。水かお茶で充分だ。塩分とれというけど塩分足りなくて倒れた人とかみたことない
塩分摂取が大事で、糖分への注意はその次。
そこまで飲むかぁ？
「ぬちまーす」を麦茶に入れて飲むのが最強だと思ってる
麦茶に塩を一つまみが1番です👍
健康ミネラル麦茶が最強
500gの水に４gの赤穂の天塩をとかして飲めばヨイヨイー
ガブガブ飲めるやつを開発したらボロ儲けかな？
わざわざ危機感を煽って…
手っ取り早いから飲むだけ。 普段飲みたいなら500ミリをポカリ1:4水で割って飲むのが1番身体に吸収される。 ただ美味しくはない😅
ﾋｪｯ・・・
ポカリやアクエリも🆖？？なの スポーツドリンク結構飲むけど 麦茶の方が良いかな☺️
例えPepsiZEROみたいに甘くてノンカロリーで丁度いいやと思っても、大汗くったらかすと飲んでも飲んでも満足しないんだよ。 それは塩分も糖分も補給出来てないから。 そんな体のサインが出たらポカリを飲めばいいと思う。
何 を 飲 め と
マスコミの言うことは信じません
確かに❗１日一本までだね‼️
運動をしてかいた汗はスポドリ ただ暑くてかいた汗は経口補水液 って考えてる
マスクしなければいいだけだろ
いつも思うが、だから飲まないと、熱中症になる人がいるからやめてほしい。どう思いますか大塚製薬さん。
赤ウィルキンソンが最強
去年までそれやってた
お茶もスポーツドリンクも清涼飲料水なんですがそれは
お茶 時々 脱水回避飲料
炭酸水、飲まないと、夏はこせ ないし、マスクはよ、はずしたいわ！
何が清らかで涼やかな水だ！
そうだよなぁ、塩を舐め過ぎても高血圧になっちゃうしな！冷たくても水じゃ味気ないしな！人間は常に、付加価値を付けたがる動物だからね！有史以来、悩ましいところだよな！糖分だって、脳の栄養剤になってるわけだから、健康のさじ加減ってすごく難しいと思う！😭😭
refi0429 必要なのは冷たい水をたくさん飲むことだけです。
小学生なら教えてあげないといけないけど、大人でこんな事して病気になる奴はアホだろ 酒の飲み過ぎだけじゃなく、清涼飲料の飲み過ぎも言われないとわからんのか？
YahooTopicsEdit 糖分の多い清涼飲料水のガブ飲みは避けることです。しかし、水分補給は重要なので、水やお茶など糖分のないものを積極的に飲むように。⬆️じゃあ、水（ノンカフェお茶）→スポドリ→水（ノンカフェお茶）→スポドリとか、交互に飲めばいいのかな？
YahooTopicsEdit ジュース飲んでるのと同じだから。 水で3倍薄めてちょうどいい。500mlなら 1.5ℓ
じゃあなんでポカリやアクエリみたいなスポーツドリンク売ってるんだ！俺たちは一体何を飲んだらいいんだよぉぉ！！
最近忠告されたばかりだったからちょっと危うかったww
マスクも外しましょう。 コロナを指定感染症から外して
麦茶いいですよ！
何、水分補給に水刺すイヤらしいコメント 心配するふりして嫌がらせしてるYahooのゴミツイート 別に夏場にマスクするのはエチケットじゃありません 既成事実化して強要しないで下さい あくまでマスク着用は自己防衛、自己保身です
スポドリより麦茶で全然OK🙆♂️麦茶で充分👌
水とお茶、そして塩分がいいよ。
水がないとジュース飲めないわし勝利
YahooTopicsEdit 麦茶がいいよ。ポカリやアクエリはゼロが無かった場合は水で薄めて飲んでます
水分補給は大事だけど適度な塩分もね！ 私は麦茶と自家製梅干し♪
血糖値の急上昇は血管へかなり負担をかけるとききます 糖分高めの飲料をがぶ飲みするのは控えましょう それより麦茶などのミネラルが豊富な飲料をオススメします
murrhauser 水が1番！
麦茶かお茶ですね〜♪🍵 確かに、ジュースやスポーツドリンクには注意ですね〜！
マスク着用がエチケットwww
成人なら、ノンアルコールビールだ！ただし、500㎖1本だけ！
OS-1を飲めと言ったり、塩飴舐めろ言ったり、水じゃなくてポカリ飲めと言ったり。今度は要注意。情報出してその逆張り、メディアってこれだから。
ペットボトルの麦茶って焦げ臭く感じる。 パックの麦茶が美味しいけど、すぐ無くなる
肉体労働の時はマスクはしない
熱中症予防に朝と晩の2回はスポドリ飲んでますが、粉を通常よりも少なくして薄めて飲んでいます。それ以外は麦茶や水。糖尿病、心配だからね。
清涼飲料水には非常に多くの糖質が含まれます。過剰に摂取すれば急性糖尿病だけでなく、肥満や低血糖症にもなります。熱中症対策の水分補給だからといって、なんでもいい訳ではないのです。
お水と梅干しなら大丈夫やな🙆♀️
未だに、清涼飲料水にどれだけ砂糖が添加されているか知らない人がいる事に、驚きました。
もちろん水やお茶が良いんだけど、汗によって体内からナトリウムが失われてしまうので、それを補うために飲みすぎない程度ならばスポーツドリンクなどはオッケーですよ！ ようは「過ぎたるは猶及ばざるが如し」です
糖尿病は関係臓器組み合わせ施療で簡単に治ります。
むぎ茶飲んどけば安心
ポカリスエットなどスポーツドリンクのたくさんの飲み続けると歯が溶けます
百害あって一利なし
kujira1016 ポカリを薄めて飲んでた
コロナで亡くなった20代の方も糖尿病を患っていました。それだけ糖尿病は脅威なので気をつけなければね。
取り過ぎの増加はやはり暑さ 飲み物の性質を低下させる方法ありませんか。
清涼飲料水なんて砂糖のかたまりだからな
( º_º )
ファンタ、コカコーラ、 俺は主にコカ・コーラ社の飲み物飲んでる。
だから水、炭酸水しか飲んでない
水飲めよ
文中に 『水やお茶など糖分のないものを積極的に飲むように』 ってある。水やお茶ならいいのね👌
それ、飲料メーカーに言えや 砂糖入れすぎなんじゃ
糖分に気をつけないとですね！
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