「私事ですが、新年度にあたり心機一転したくイメチェンをしました」と報告。「日々、仕事と子育てに奔走してきましたが、どうも視座が低く、もう少し社会にも目を向ける必要があるのではないかと反省し、自らの行動を様々な面で改めることにしました」と理由を説明した。続けて「とはいえ、声をあげることは簡単ですが、実行することは極めて難しいものです。三日坊主とはよく言ったもので、３日で終わらないようにするために本当に坊主頭にした次第です」と明かし、短く刈ったヘアスタイルを披露した。
家族の反応も明かし「妻からは『何かあったの？』と心配され、息子からは『パパやっちゃったね』と笑われました」と、妻で元衆院議員の金子恵美氏は思わず心配したという。「余力のある限り、色々な活動に積極的にお手伝いしていこうと思いますのでお声がけをお待ちしています。私からも仕掛けていこうと思います。今後とも宜しくお願い申し上げます」とメッセージを寄せ、「＃イメチェン」「＃心の入れ替えスイッチ」「＃三日坊主にならないように」などのハッシュタグをつけた。 宮崎氏は昨年２月１４日に自身のブログで番組の企画でダイエットに挑戦し、「５０日間の成果」であるビフォーアフターを披露。「８９キロ近く」あった体重がダイエット後は「７４キロで、体脂肪率は１４％台に落ちました」と報告し、「アフター」の写真を並べた。別人のように引き締まった身長１８８センチが話題になった。
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