宇宙飛行士やタンカー船員など「孤独と戦う職業」から学ぶ「自宅待機のコツ」とは？

宇宙飛行士がミッションを行うのは地上から400kmのところを周回する国際宇宙ステーションです。ISSでは複数人の宇宙飛行士が共同生活を送っていますが、彼らは自分の愛する人や友人と顔を合わせることが不可能な環境でおよそ6カ月間も過ごすこととなります。そのため、宇宙飛行士は訓練の段階で、視覚や嗅覚、触覚、聴覚など、人が当たり前に持っている感覚を遮断するテストを受けているとのこと。

さらに、ISSに滞在する宇宙飛行士には科学者だけでなく、ISSの維持管理を担当するエンジニアも存在します。エンジニアの作業に支障が出ると、修理や日常業務でミスが生じ、宇宙飛行士全員の生命を脅かす可能性もあります 宇宙飛行士の心身を正常に保つため、宇宙ではルーティンワークとシフトがしっかりと組まれており、作業以外にも運動とパーソナルケアの時間が設けられているとのこと。決められた休憩時間には決して作業を行わないように気が配られているそうです。 そんな宇宙飛行士たちは仮想現実を楽しんだり、スター・ウォーズの映画を見たりして、非日常を楽しむことで余暇を過ごしているとのこと。これを受けて、Homenautsは「日常のやらなくてはいけないこと」からいったん気をそらして、美術館や博物館がインターネットで公開している展示を見るか、あるいはいつか外に出た時のことを考えて計画を立てておくことを地球上の自宅待機者へ勧めています。

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