全体のうち13人は脚の疲労骨折をした経験があり、うち11人は月経不順などの月経異常を抱えていた。疲労骨折をした13人に1年間の追跡調査をしたところ、3人が再び疲労骨折をしていたという。
調査では血液や尿の成分も分析した。疲労骨折をした女性は、しなかった人に比べ、運動後に筋肉や骨がダメージを受けると生じる酵素の値が高く、骨の形成に必要なたんぱく質の値が低かった。食事などで運動量に見合う栄養を摂取できていないことが原因とみられ、月経異常を引き起こしたと考えられる。女性アスリートの健康問題を巡っては、日本産科婦人科学会などが17年に食事法や投薬による健康管理の指針を初めてまとめている。とくに10代は体重が増えやすいため競技によっては食べることを避け、栄養摂取を軽視しがちになる。栄養不足による月経異常は、骨折だけでなく不妊症の原因ともされるが、選手だけでなく、男性が多い指導者の理解もあまり進んでいないという。冊子は身体的特徴の基本知識や女性選手の健康課題、栄養と休養のバランスなどを解説しているほか、異変の察知と早期の治療のため自己診断シートもつけている。
大体、コレステロール下げすぎエネルギーも低くし過ぎ
学生アスリートの性差による栄養学の研究がこれを機に進むと良いですね。 また調査対象の学生さんの、食生活、月経異常を除外した時の疲労骨折をしやすい条件などがあったら併せて解明して行くと後の助けになるのでは無いでしょうか。
そこまで追い込まないと勝てない物なんですかね？ 栄養士が足りてない？試合のストレス？「きれいじゃないといけない」という周囲のプレッシャー？ なんにしろ「大変だね」で終わってはいけない問題。
私もバリバリ現役だった頃、半年は無月経だった 生理痛辛いよ、女性アスリート
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