台風が本州へ接近する可能性は低いでしょう。梅雨前線は本州の南岸付近に停滞しますが、最新の予想では、先週末の前線と台風2号による記録的な大雨のようにはならない見込みです。今の所、12日から13日頃は九州から関東甲信の沿岸部には活発な雨雲がかかる所もありますが、広範囲で大雨になることはなさそうです。14日以降は梅雨前線は南下し、沖縄付近から日本の南に延びるでしょう。前線に向かって暖かく湿った空気が流れ込み、前線の活動が活発化する予想です。沖縄や奄美では活発な雨雲がかかり、雨量が多くなる恐れがあります。熱中症予防② できるだけ暑さを避けて、喉が渇く前から水分補給を心がけましょう。なるべく涼しい服装を心がけ、日傘や帽子も活用するのが効果的です。入浴の前後や、起床後も、まずは水分を補給しましょう。汗を大量にかいた場合は、水分だけでなく、塩分補給も忘れないでください。
③ 暑さを我慢せず、エアコンを使って室内の温度を適度に下げましょう。室内に温度計を置き、こまめに室温を確認しながら調節するとよいでしょう。なお、感染症対策として換気を行う場合は、窓とドアなど2か所を開放したり、扇風機や換気扇を併用したりするのが、おススメです。換気後、エアコンの温度は、こまめに再設定してください。
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