この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！ 健康診断の結果で異常値になっている人が多い「中性脂肪」。中性脂肪は食べ過ぎや、運動不足で高くなることが知られていますが、誤解されていることも少なくありません。中性脂肪に関する次の記述のうち、間違っているものはどれでしょうか。一つお選びください。.
寺本さん「逆です」好きだけど、文脈からして逆ではないよね！ 最後に継続的な取り組みが必要って書いてあるし、バリバリ「強い意志と努力」が必要じゃん 有酸素運動中心に筋トレしましょう！！
時間が必要なら、その時間で仕事や別の事する。って人多そう。
運動と食事が大事？そんな事誰だってわかってるわ。それがなかなか出来ないから苦労するんだろ。クソ記事だな。
「中性脂肪を下げるなんて、相当強い意志や努力が必要では…」とひるんでしまう人もいるかもしれませんが、寺本さんは「それは逆です。むしろ、中性脂肪は下げやすいのが特徴です」と声を大にして話します。「中性脂肪は努力すればきちんとコントロールできます」…努力はいるの？いらないの？
運動するにも強い意志が必要かと…
いやいやいや
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