プロポーズに大スベリした33歳男性、“セカンドプロポーズ”のため考案した1食200円以下の節約ダイエットレシピが500万回再生

【はらだ】もともと筋トレが好きで、週5日6年間ジムに通っていました。でも、食事管理ができずになかなか理想の体型にはならなかったので、食事の大切さを痛感していました。同じ悩みを持っている人は多いと思い、お家で作れる安くておいしくてヘルシーな料理でお悩み解決をしたいと考え、この発信を始めました。【はらだ】豆腐には中性脂肪を減らすダイエット効果があるうえ、スーパーで安く手に入れられます。そこから豆腐を使ったアレンジレシピを考え、自分が好きなチヂミを豆腐チヂミとして発信しました。その投稿がバズり、ほかのアレンジも教えてほしいとの要望があったので、今はアレンジレシピをどんどん開発しています。【はらだ】このレシピは食べ応えがあるので、間食をしなくなりました。また、10分以内で簡単に作れるので、おかずが足りないときにすぐできるところも魅力の1つだと感じます。食材はどのご家庭にもあるものを使用して、「冷蔵庫にあるから作ろう！」と気軽に作れるという点をかなり意識しています。【はらだ】豆腐と片栗粉を使用した「○○焼き」と名前がついているレシピです。使う食材で無限にアレンジができるところと、投稿内で使ってい

【はらだ】もともと筋トレが好きで、週5日6年間ジムに通っていました。でも、食事管理ができずになかなか理想の体型にはならなかったので、食事の大切さを痛感していました。同じ悩みを持っている人は多いと思い、お家で作れる安くておいしくてヘルシーな料理でお悩み解決をしたいと考え、この発信を始めました。【はらだ】豆腐には中性脂肪を減らすダイエット効果があるうえ、スーパーで安く手に入れられます。そこから豆腐を使ったアレンジレシピを考え、自分が好きなチヂミを豆腐チヂミとして発信しました。その投稿がバズり、ほかのアレンジも教えてほしいとの要望があったので、今はアレンジレシピをどんどん開発しています。【はらだ】このレシピは食べ応えがあるので、間食をしなくなりました。また、10分以内で簡単に作れるので、おかずが足りないときにすぐできるところも魅力の1つだと感じます。食材はどのご家庭にもあるものを使用して、「冷蔵庫にあるから作ろう！」と気軽に作れるという点をかなり意識しています。【はらだ】豆腐と片栗粉を使用した「○○焼き」と名前がついているレシピです。使う食材で無限にアレンジができるところと、投稿内で使っている食材を代用してもおいしく作れるのでフォロワーさんがアレンジをしやすいところが、お気に入りの理由です。「偏食の子どもがおかわりをしてくれた」「食の細いおじいちゃんとおばあちゃんも食べてくれた」といったコメントもいただき、老若男女問わずに食べられるレシピというのも気に入っている点です。【はらだ】ダイエットも節約もしています。ファスティングダイエットで、1週間のプログラムキットを使用して4kg痩せることに成功、ダイエットの知識をつけるために「ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー」と言われる資格を取得しました。【はらだ】12月12日は結婚記念日です。家でプロポーズをしたのですが、妻の本音は「綺麗なレストランでプロポーズをしてほしかった」とのことでした。僕は金銭面的に余裕がなく、婚約指輪を渡せずにプロポーズをしたことを後悔していて、お互いにこのまま後悔の思い出として残したくないと思い、最高の思い出を作るためにセカンドプロポーズをすることを決めました。

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