まもなく2月、今年も花粉シーズンが近づいてきました。スギ花粉は、「梅から桜まで」と言われますが、1月23日には福岡で、26日には銚子で梅の開花の便りが届きました。そろそろ、本格的な対策をとる時期に入ってきています。「花粉の飛散開始日」とは、1平方センチメートルあたり1個以上のスギ花粉を、2日連続して観測した場合の最初の日です。ただ、スギ花粉は、飛散開始と認められる前から、わずかな量が飛びはじめます。花粉対策は、「吸わない」「着けない」「持ち込まない」がポイント。花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。新型コロナウィルスの感染予防として使用している方が大勢いらっしゃるとかと思いますが、マスクを使うと、花粉を吸いこむ量も、およそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てることでさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
まもなく2月、今年も花粉シーズンが近づいてきました。スギ花粉は、「梅から桜まで」と言われますが、1月23日には福岡で、26日には銚子で梅の開花の便りが届きました。そろそろ、本格的な対策をとる時期に入ってきています。「花粉の飛散開始日」とは、1平方センチメートルあたり1個以上のスギ花粉を、2日連続して観測した場合の最初の日です。ただ、スギ花粉は、飛散開始と認められる前から、わずかな量が飛びはじめます。花粉対策は、「吸わない」「着けない」「持ち込まない」がポイント。花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。新型コロナウィルスの感染予防として使用している方が大勢いらっしゃるとかと思いますが、マスクを使うと、花粉を吸いこむ量も、およそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てることでさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
こんにちは。 かかりつけの医院がコロナ感染で休診となりました。 予防的服用で、例年2月に入ったら薬を飲んでいます。 弱ったナァ。
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