カフェインの摂取で慢性ストレスを軽減できることが判明

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カフェインの摂取で慢性ストレスを軽減できることが判明(2015)

慢性ストレスは脳の海馬にある神経回路を変化させてしまうことがあります。これが起きると人間の気分は減退し、記憶力は低下、そしてその他の感情も落ち込んでしまうそうです。CNCの研究チームでは、人間と同じように慢性ストレスにさらされたハツカネズミの脳ではどのようなことが生じるのかを確かめる実験を行っており、「長期的なストレス」にハツカネズミをさらすため、ケージを傾けたり、おがくずを濡らしたり、ケージを頻繁に入れ替えたりしたそうです。

実験の結果、ハツカネズミも慢性ストレスにさらされることで体重の減少や記憶力の低下が生じることが判明しています。また、慢性ストレスにさらされたハツカネズミは無気力かつ刺激に対しても敏感でなくなっていったそうです。さらに実験では、慢性ストレスの効果を実証したのちにハツカネズミにカフェイン入りの水を摂取させることで、カフェイン摂取が慢性ストレスに与える効果についても調査しています。調査の結果、カフェインを摂取したハツカネズミでは、抑うつ症状が少しずつ解消されていき、記憶障害も改善していったそうです。

 

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ピンポイントに使用した際は効果があったように思う。ただおなかが弱いから多用すると時折ぽんぽん痛くなる。だからこれ以上ストレス貯めたらだめという一歩手前にのみ飲むことにしている。

むしろ炎症起きてストレスやったんやがあとカフェイン中毒 ちゅうかそんな作用あるもんばっか摂取してたら薬みたいな効果起きてる時点でヤク中やし自身でホルモン出さんようなるやろ

にわかには信じがたいが。。。

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