10分以上のアクティビティを記録すると、このように歩いている時のフォームが数値化・アニメーション化され、Walkmetrix先生からアドバイスももらえました。このアドバイスがか〜なり的確だったのにはびっくり！.
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ふつうに歩くだけじゃもったいない。新しい歩き方｢ファストウォーク｣を実践できるアプリを試してみた
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ふだんのお散歩をアップグレードしてみない？ちょっと体を動かしたり、気分をリフレッシュするにはウォーキングが手軽です。家にこもることが多かったこの1年半、ウォーキングの習慣がついた人も多いのではないでしょうか。でも、ただ歩いているだけでは運動効果があまり高くないのだとか。その点、ウォーキングの進化系｢ファストウォーク｣なら、脂肪を燃焼するのに効果的で、持久力も鍛えてくれるそうです。そんなファストウ