九州から関東では、昨日は雨が降りましたが、きょうは広く晴れて、昼間はポカポカ陽気となるでしょう。このため「晴れて気温が高い日」や「雨上がりの翌日」など、花粉が飛びやすい条件がそろってしまいそうです。花粉症の方は、万全な対策を心掛けてください。この先の花粉の予想をみてみますと、花粉の多いエリアは、東海や関東甲信、東北南部が中心でしょう。名古屋と東京では、週の前半、花粉の飛ぶ量は「非常に多い」日が続きそうです。仙台でも、連日「非常に多い」予想となっています。東北南部でも暖かい日が増えるので、対策の欠かせない日が続くでしょう。新型コロナウイルスの感染予防として、マスクを使用している方が大勢いらっしゃるかと思いますが、マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、メガネも、花粉を防ぐには効果的です。洋服は、なるべくツルツルした素材のものを選びましょう。
さらに、外から帰ったら、 手洗いや洗顔をすることはもちろん、花粉の多い時間帯の外出を避けることも対策の一つです。一日の中でも、花粉が多く飛散する時間帯は「昼前後」と「夕方」です。また、こまめに掃除をして、室内に入ってしまった花粉を、取り除いてください。花粉のピーク予測をみてみますと、福岡では4月上旬までヒノキのピークが続くでしょう。高松や広島、大阪では、3月下旬から4月上旬は、ヒノキのピークとなりそうです。スギ花粉で症状がでる方だけでなく、ヒノキ花粉で症状がでる方も、対策をしっかりして、お過ごしください。
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