けれども、自身の感情をコントロールして周囲との調和を図ろうとするので、ときには、精神と肉体のバランスを崩してしまう場合もあるかもしれません。
そうならないためにも、少しでも疲れやストレスを感じたら、しっかりと休養を取るのが大切。例えば心地よい音楽を聴く、おいしいものを食べるなど、自分なりのリラックス方法を見つけておきましょう。そうすることで、これから先も、あなたの魅力がさらに輝くはずです。この先もあなたらしく輝くためには、自己表現できる場を持つことが大切。というのも、あなたの心の中にある「人に認められたい」「褒められたい」という願望が強く出てしまうと、人間関係において、もめごとが生じることもあるからです。ですから、例えば内面的な表現ならば、絵を描いたり陶芸をしたりといった趣味もよいでしょう。また、人前で歌を歌ったり、プレゼンテーションしたりする機会を積極的に作るのも効果的といえます。
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