「倒れる前と後で大きく変わったことのひとつは、近所や地域との関わりかたです。これから先、どんどん老いていく中で、元気なうちから社会的に孤立しないよう、近所や地域とつながっておくことが大切！ と思い、積極的に居場所を求めて動くようになりました」
こう語るのは『山手線で心肺停止！～アラフィフ医療ライターが伝える予兆から社会復帰までのすべて』（講談社）の著者であり、医療ライターの熊本美加さん＝顔写真。近所や地域とのつながりは定年世代にとっても重要だと言われるが、いざ居場所を見つけようと思っても難しいという声も多い。熊本さんはどのようにつながりを広げていったのだろうか。 「『着物の着付けレッスン』や『手話教室』『ピラティス講座』など地元のコミュニティーやサークルに、少しでも興味を持ったら参加するようにしました。おかげで買い物先や散歩中にあいさつを交わせるようなご近所さんができました」 習い事やサークルと聞くと、女性の集まりというイメージが根強いが、実際にはカメラ教室や日曜大工講座など、中高年男性向けの講座も充実しているという。熊本さんおすすめの情報源は「市区町村が配布している広報誌」。図書館や文化センターなどの公共施設に足を運んでみるのもいいとか。
「いろいろなイベントやサークルの募集情報が見つかります。参加費もリーズナブルで、初心者向けのものが多いのも特徴です。興味関心にフィットしそうなものがあれば、まずは行ってみるのがおすすめ。気が合う人がいればラッキー。ちょっと自分には合わないなと思ったら別のところに顔を出してみればいいだけですから」
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