まず、メンタルは自分に自信がつかなければ強化はありません。部活の試合会場で先輩が力を抜けよなんて言ってみたところで、そう簡単にいけば苦労しませんよね。ドラクエで例えてみれば、はじめはスライムと戦うだけでも危うく緊張感がありますが、レベルが上がればそんなこともなくなります。単純なようですが、自分が強くなれば勝手にストレスはコントロールされるといいますか、無くなっていきます。
そして……これが最も難しいと言われていますが、自分の私生活をできるだけ整えるようにすることです。例えば、現場へ行く前日に彼女と大げんかして別れ話になっていたなんてことがあると、気になっちゃったりして動きに出てきてしまうかもしれません。 私達が提供する訓練の中でも、互いのチームが突入をした時に指揮者である私が突然、撃つな！などと指示したりするんですよ（笑 撃たなかったら勝てるわけないですよね。ですが、実際の現場ってそういうのがよくあるんですよ。上司が心変わりして、いざ現場に出てみたら指示が変わる、なんてことですね。 海外の突入部隊も、突入予定の建物の屋上で待機中に寝てたなんて話があったりします。というのも、どっちみちそれまで訓練してきたことしかできない訳ですよね。ならば、いざ現場でジタバタしたって仕方がないじゃないですか。そういった心持ちのことです。
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