睡眠確保の妨げとなるものに「就寝前に携帯電話、メール、ゲームなどに熱中すること」を挙げる人が男女共に１２・２％に上ることが２７日、厚生労働省の国民健康・栄養調査で分かった。２０代で割合が最も高く、３０～４０代でも多かった。前回調査は平成２７年で、男性７・７％、女性８・１％だった。睡眠の質について、週３回以上あった出来事を複数回答で質問すると、「日中、眠気を感じた」人の割合は男性で３２・３％、女性で３６・９％。.
スマホ中毒は治療が必要ですね。
歩きスマホがやめられない人は発達障害。
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