ゴルフを愛するみなさん、こんにちは。原田香里です。8月も後半に入り、そろそろ暑さも落ち着く頃かな…と思いきや、まだまだ暑いです。台風とそれに伴う豪雨はひどかったですね。新幹線が止まったりもしました。被害に遭われた方、足止めされた方、みなさんにお見舞い申し上げます。
さて、今週のテーマは夏休み。ジュニアにとっては成長のチャンスでもありますが、どんな風に過ごすのがいいのか考えてみました。私のジュニア時代には、ジュニアの試合はとても少なく、長期休みを中心に年間数試合あるだけでした。そのため、夏休みはといえばひたすら毎日練習していた記憶があります。中学生の頃はゴルフをする体を作るためではありますが、テニス部にいたこともあるので、ゴルフだけという感じではなかったですね。一方、現在のジュニアは試合がたくさんあるようです。「日本ジュニアゴルフ選手権」をはじめとする大きな試合はもちろんですが、それ以外にも自治体を含めた多くの団体がジュニアの試合を開催してくれています。我々の頃とは大違いの恵まれた環境になったのは確かです。年代はさまざまですが、ジュニアと言われる高校生までは成長期にある場合がほとんどです。よく言われることですが、この時期に必要以上の筋トレをすることが、身体的成長の妨げになる場合もあるので注意が必要です。イマドキはトレーナーさんをつけていることも多いと思いますが、保護者の方も含めて相談しながら「やり過ぎ」には気を付けましょう。ゴルフは偏った動きを繰り
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