「コロナ太り」健診で助言 新潟県労働衛生医学協会

「運動量が減り、体重が一気に増えた」「毎日飲酒するようになってしまった」。1日120～130人が訪れる新潟市内の集団検診センター。新型….

「運動量が減り、体重が一気に増えた」「毎日飲酒するようになってしまった」。1日120～130人が訪れる新潟市内の集団検診センター。新型…

食べなきゃ良いし飲まなきゃ良い。 ただそれだけじゃない？

仕事行かなくなって、家でダラダラ過ごしてるだけなので食欲が減り、ホントに何もせず３ヶ月で３キロ痩せました。(標準体重範囲で） 間食をあまりしなくなり、食事の量も少し減ったからかな。トイレもいつでも行けるから、水も頻繁に飲むようになったし。

毎日リュックで買い物いくようにし、往復スロージョギングすればよろしい。 ノンアルコールビールにしよう。 🐢

以降、太り気味だった体重が落ちた人もいるとか、、 こんな世の中だけど、この時期に何かプラスに変えることができれば良いですよね。

コロナ太りじゃなく自粛太りじゃないか それに人と接触しないなら、外出て散歩でもできると思うけど

家を出てはいけないのではない、盛り場・繁華街への自粛だ。自分をコントロールできない人間は生き残れない。

😅内蔵やら筋肉やら機能がおちてきてますので・・・

コロナよりデブの方が健康リスク高いからなw

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