avere costanza e ritornare la settimana dopo sul tappetino
Secondo l'esperta, quindi, non sarebbe necessario occupare gran parte delle nostre giornate per praticare tutti i giorni ma è di fondamentale importanza abituare il nostro corpo, e soprattutto la mente, a. E sebbene sia l’Osservatorio NewAge sul benessere degli italiani, commissionato ad AstraRicerche, a dirci che il, per molti è la mancanza di tempo, o forse la pigrizia, a non far concedere uno spazio dedicato al benessere fisico.
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