Vitamina D e protezione solare vanno d'accordo? - iO Donna

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L'80 per cento della vitamina D viene prodotto dalla pelle in risposta alla luce del sole. Non c'è il rischio che l'uso dei filtri inibisca la sintesi della vitamina?

Vitamina D e protezione solare

«È stato ampiamente dimostrato che basta una breve esposizione alla luce solare, 20 minuti, per indurre la produzione prolungata di vitamina D nella pelle – spiega Giovanni Pellacani, direttore della Clinica dermatologia dell’Università La Sapienza di Roma -. Dagli studi più autorevoli si evince, inoltre,

che l’uso di solari per la protezione quotidiana ha una minima influenza nella produzione della vitamina D e non ne compromette la sintesi in modo rilevante, anche quando sono applicati in maniera scrupolosa». Con neonati, bambini e persone che appartengono a categorie più esposte al rischio, quali pazienti oncologici e trapiantati, occorre qualche accorgimento in più.

 

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