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. Inoltre, l’orario migliore per assumere carboidrati, ovvero quando si ha un danno minore in termini di linea, èPranzo di Pasqua: dalla grigliata all’uovo di cioccolato, i trucchi salva salute per un solo giorno di festività potremmo anche non badare a ciò che mangiamo.
in questo caso escludendo altri grassi come la frutta secca perché già presenti nel formaggio. Non è importante se prima o dopo, l’importante èLa dose giusta è sempre il buon senso, che si ottiene facendo un percorso di consapevolezza alimentare., senza particolari rinunce o sforzi, ma anzi soddisfacendo il cervello e il palato perché la vita è troppo bella per mettersi a dieta», conclude l’esperto.
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