, biostatistico dell’università dell’Alabama-Birmingham, nell’ambito di un’indagine sui miti legati alla salute, ha appurato che un rapporto sessuale della durata media di circa sei minuti implica il consumo di 21 calorie. Appena 3,5 al minuto. Una scoperta che fa storcere il naso a chi ha sempre visto l’attività erotica come una sorta di “alternativa” all’attività svolta comunemente in palestra.
L’esiguo dispendio calorico può tuttavia aumentare a seconda di alcune interessanti “variabili”. Per esempio, prendendo in considerazione posizioni specifiche, in grado di incentivare l’allenamento muscolare e agire quasi come un vero e proprio workout. Eccone in particolare tre, da provare possibilmente per più di sei minuti!In questa posizione, un partner si piega completamente verso il basso, tenendo le mani premute contro il pavimento.
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