Negli anni dell'adolescenza era il posto dove confessare paure e desideri, senza timore di giudizio (o punizione). Dopo aver messo su carta pensieri e sentimenti, ogni cosa sembrava illuminata. Ma chi l'ha detto che tenere un diario non si addice anche all'età adulta? I suoi vantaggi sono innegabili secondo gli psicologi. E anche la tecnologia ne ha preso atto, come dimostra l'introduzione dell'app gratuita Diario di Apple , con l'ultimo aggiornamento dell'iPhone (iOs 17.2).
Tenere un diario è un'attività più utile di quel che si pensi e lo smartphone (l'iPhone in questo caso) potrebbe essere lo strumento ideale per farlo, vista la possibilità di poter pubblicare anche ricordi fotografici. E usare il sistema di dettatura, invece di scrivere, ne facilità l'estensione. Non solo: il diario in versione iPhone raccoglie anche i dati relativi a movimenti e luoghi visitati e stimola alcune 'riflessioni' con domande come 'Qual è un buon consiglio che hai dato a un amico quest'anno?
Diario App Apple Iphone Psicologia Ricordi Fotografici
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