Sportivi e felici. Sentirsi in forma per vivere sereni

In una situazione di smarrimento e di spaesamento individuale e collettivo, in casa senza sapere bene che cosa fare, con la mente impegnata in viaggi difficili e un fisico che perde tonicità, avere a disposizione un prepa¬ratore come Salvatore Ciconte che spiega che cosa fare e, magari, un giornalista come Marco Gregoretti, che aiuta a interpretarlo nel contesto di una cronaca sem¬pre più ritmata, potrebbe rappresentare la svolta verso la luce.

Il libro si divide in 11 capitoli che vanno – citandone alcuni - dalla “Fenomenologia dello sport amatoriale” all'“Allenarsi per dimagrire. Dimagrire per allenarsi” passando per “Sesso e sport. Nessun problema” e “Gli acciacchi dell'atleta, come prevenirli, come curarli”. Il volume contiene inoltre tre interviste ad altrettanti atleti ricchi di record, di medaglie, di risultati e di umanità, dalle cui storie si possono trarre importanti insegnamenti: la maratoneta Valeria Straneo, il pugile Giacobbe Fragomeni e la tennista Maria Elena Camerin.

“” edito dal Sole 24 Ore, è in edicola da sabato 24 luglio al prezzo di 12,90 €, e successivamente anche in libreria al prezzo di 14,90 €, e sarà acquistabile anche in formato e-book al prezzo di 9,99 € e online sul sito di

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