legato all’uso quotidiano della tecnologia, smartphone in primis, su cui controlliamo notifiche e messaggi.estraniarci per guardare i social.- precisa lo psicoterapeuta - Un dato che dovrebbe farci riflettere? Quando arriva una notifica mentre siamo con un interlocutore in carne ed ossa,su quello che stavamo facendo o ascoltando.
Va da sé che riuscire a prendersi una pausa dai social, come dimostrato anche a livello scientifico, non può che farci bene, soprattutto se ci rendiamo conto che l’utilizzo di Instagram, Facebook o simili ci sta sfuggendo di mano. I campanelli d’allarme?trascurare lo studio o il lavoroè il caso di fermarsi a riflettere - precisa il Professor Lavenia - in generale, tutto quello che porta aè da intendersi come un campanello d’allarme da non ignorare».
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