"Prima c’è una specie di lungo urlo che ti fa sobbalzare, come il grido di un bambino. Potrebbe essere un’esclamazione di sorpresa, un’esplosione di gioia incontenibile, o una dichiarazione di felicità. Poi si trasforma in un sospiro di piacere, avanza serpeggiando lungo un bellissimo canale, e infine si dissolve dolcemente in un luogo sconosciuto e armonioso" così Murakami descrive l'orgasmo e che dire, la sensazione ci sembra molto allettante.
del singolo e del/della partner che crea intimità, infonde fiducia, relax, facilitando il raggiungimento dell'orgasmo. E proprio in questa dimensione psico-fisica si inserisce lo grazie alle specifiche tecniche di respirazione che aiutano il rilassamento e dunque l’abbassamento degli stati ansiosi aka ci farà stare meglio con noi stessi anche tra le lenzuola. Perché per raggiungere il piacere è importante trovarsi in uno stato di relax: più si è rilassati e più intensa sarà la percezione del godimento.
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