Quanto fanno male a mente e corpo i rapporti conflittuali con i colleghi?

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In America li chiamano 'frenemies', nemici-amici: ecco come influenzano salute e benessere mentale

" pubblicata sul Journal of Organisational Behavior. Già, perché il tuo capo ti fa stare così male? E soprattutto, in che termini? Lo studio, portato avanti da un gruppo di ricercatori su gruppi di lavoro più o meno ampi, sostiene che le conseguenze psicologiche dei rapporti tossici sul lavoro, esattamente come quelle legate alleo d'amicizia, non solo durano nel tempo ma hanno anche un impatto incredibile sul corpo e sulla salute in genere.

Lo smart working, anche se si potrebbe pensare che la distanza allenti le maglie della tensione , ha senz'altro peggiorato questo tipo di relazioni. In primo luogo perché la comunicazione, unica vera arma per uscire da situazioni di stallo, è ovviamente influenzata se non annullata dalle dinamiche virtuali. Smaltire un problema, affrontarlo anche arrivando al conflitto faccia a faccia è una cosa.

L'obiettivo è vivere meglio l'esperienza lavorativa ma soprattutto evitare conseguenze a lungo termine sul benessere mentale e sulla salute: anche se può suonare un po' egoista, mettere questa necessità al centro diventa fondamentale. Per lavorare al meglio delle proprie possibilità, non perdere di vistaed evitare di concentrare ogni singolo sforzo e attenzione su una relazione che di certo non ci fa avanzare, né umanamente, né professionalmente.

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