In coppia si dimagrisce meglio. Darsi una mano quando si vogliono smaltire i chili superflui, infatti, è un'ottima strategia. Non solo perché è più semplice rincorrere l'obiettivo del dimagrimento, ma anche perché la dieta in due fa bene all'amore .
Seguite la Dieta in coppia per almeno un mese: vi farà perdere dai quattro ai cinque chili. Otterrete più facilmente i risultati se metterete in pratica i seguenti consigli. • Fate attenzione alle cotture e preferite quelle semplici, per esempio al sale e al vapore. • Per condire usate senape, salsa di soia o salsa allo yogurt e non esagerate con l'olio d'oliva.
Coppia Dieta
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